病情分析：如果熬夜喝水少容易上火流鼻血，带发的不能吃羊肉，牛肉，海鲜，螃蟹，熬夜会降低免疫力，对身体不好，平时需要养成每天多喝温开水多排尿尿习惯，多吃新鲜蔬菜，猕猴桃，苹果，火龙果，橙子等，保持充足睡眠，注意饮食清淡，流鼻涕可以用生理盐水清洗鼻子，然后擦药膏。