病情分析：感冒了吃萝卜、梨、苹果等食物好的快。萝卜可以预防感冒，并且可以缓解感冒时痰多的症状。梨具有清热止咳的功效，对发热口干、咳嗽出痰等症状有缓解作用。苹果能够抵抗感冒病毒，并且能够加速感冒康复。

感冒了不能吃辣椒、韭菜等辛辣刺激的食物，这些食物可能会加重症状。