有很多白头发该怎么办
问题描述：你好，从上个月开始。每次照镜子，我都会发现我的头上有很多白头发。那我买了很多，治疗白头发的洗头膏。用完之后感觉没有什么效果，还是有很多白头发，我也不知道我这是什么病啊，请问我有很多白发该怎么办？
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王晓彦主任医师皮肤科
首都医科大学附属北京天坛医院
三甲 | 全国第31
病情分析：你好，其实出现白头发通常不需要进行特殊的治疗，加强自我调理就可以。要保证充足的睡眠，生活要有规律性，不要熬夜晚睡，保持乐观，心情愉快，不要用脑劳累过度，适当的的运动，加强营养，不要偏食，多吃一些富含维生素和微量元素的食物，以及补肾养血的食物，往往就会有所改善。
2019-07-29
