病情分析：吃虾可以帮助保护心脏。因为虾成分中含有大量的镁元素，适当食用能够帮助调解心脏的活动，从而在一定程度上降低出现心脑血管疾病的可能性。另外虾富含多种微量元素，含有丰富的蛋白质，氨基酸等营养物质，适当食用能够帮助提高人体免疫力。同时虾富含锌元素，适当食用还可以促进性腺发育。