妙手医生
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降糖食物是什么

陈金秀主治医师内分泌科
中南大学湘雅医院
三甲
病情分析:糖尿病患者控制饮食极为严格,可以吃一些有效降糖的食物,比如说苦瓜,燕麦,鳝鱼,柚子,绿茶,大蒜等。大蒜可以促进分泌人体内的胰岛素,可以快速降低血糖水平,能够有很好的预防糖尿病的作用。而绿茶能抑制餐后血糖的上升,每天喝绿茶有助于保持血糖的稳定。任何人群饮用绿茶,要根据自身情况饮用。