病情分析：h7n1是禽流感病毒的一种。感染后可表现为流感症状，比如发热、寒战、流鼻涕、鼻塞、咽喉肿痛、乏力、食欲下降、咳嗽、咳痰等，治疗主要是使用抗病毒的药物，可以口服奥司他韦，重症患者需要给予营养支持及补液等对症治疗。

为了预防感染及减少重症发病率，日常生活中需注意增强抵抗力，适当运动，并且注意个人卫生。