病情分析：军训防紫外线晒伤注意以下几点：一，物理防晒。穿上长袖长裤，防止身体皮肤裸露在紫外线中的情况发生，尽量戴着帽檐大的、不透光的帽子，这样可以减少紫外线照到脸上的概率；二，化学防晒。用一些具有安全保障的防晒用品，对身体皮肤进行涂抹，可以对紫外线进行一定的阻隔；三，多喝水，及时为体内和皮肤补充水分，以免发生脱水的情况。