病情分析：黑木耳的功效，经常的食用黑木耳可以增强人体的免疫功能。黑木耳中含有丰富的铁元素，还有大量的维生素。对血脉硬化和冠心病都有很好的治疗作用。黑木耳还能起到一定的抗癌作用，能预防癌症的发生。能够补气养血，黑木耳的热量也比较低，对于身体肥胖的患者也是比较好的选择，还能预防脑血管疾病。