病情分析：黄褐斑多为后天发病，以女性多见首，先在预防方面，关键在于防晒不能够熬夜，坚持使用医学护肤品。治疗建议：可以多吃富含维生素C的果蔬类，比如猕猴桃，柠檬，草莓，蓝莓等等。还需尽量避免化彩妆。