山药有哪些功效

山药有健脾益胃、助消化的功效，因为山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化和吸收。不论是脾阳虚或胃阴虚都可使用。另外，山药有滋肾益精的功效，山药含有多种营养素，有强健机体、滋肾益精的功效。如果是肾精亏虚或妇女白带多、小便频繁等都可服用。另外，山药有很好的益肺止咳的功效，山药还有皂甙、黏液质，有润滑、滋润的作用，所以可益肺气、养肺阴。可以治疗肺虚痰咳、久咳之症。另外，山药还有降低血糖的功效，山药含有黏蛋白有降低血糖的功效，可用于治疗糖尿病。