韭菜的功效与作用

韭菜具有提高食欲、润肠通便、补肾壮阳、降血脂、减肥的作用。
韭菜是生活中常用的食材，主要功效有：一、韭菜含有植物性的芳香性挥发油，可以提高食欲；二、韭菜含有丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，促进胃的排空，帮助人体消化、促进排便，具有润肠通便的作用，适合便秘患者食用；三、韭菜还具有一定的补肾壮阳作用；四、韭菜具有降血脂的作用；五、韭菜还有一定的减肥作用。