苦丁茶的功效与作用

降三高，消除口臭，杀菌消炎。苦丁茶主要是分布于，咱们国家西南地区或者是华南地区，是一种纯天然的保健饮料。苦丁茶里面含有苦丁、皂白、氨基酸，还有一些维生素、黄酮类的咖啡碱等等，有200多种成分。所以苦丁茶，素有保健茶、美容茶、减肥茶、降压茶、益寿茶等等的美称。中医认为它有疏风清热、明目生津的作用，对于风热引起的一些疾病，包括风热头疼、牙疼、眼睛红，耳疔过多、口疮，还有由于热病引起的烦渴，急性的痢疾等等，苦丁茶都有很好的，清热解毒的作用。现代医学认为，它的作用还包括：第一，具有降三高的作用。苦丁茶它对于糖尿病、高血压、高血脂，有非常好的保健作用；第二，苦丁茶它能消除口臭。苦丁茶里面的一些成分，特别是多酚，可以杀死引起口臭的细菌，正是由于这些细菌，制造出一些难闻的口腔的异味；第三，它具有杀菌消炎的作用，可以提高免疫力。可以用苦丁茶去煮水去消毒，一些外用的，比如说像粉刺、暗疮、痱子等等由于这种热性疾病导致的皮肤的炎症。皮肤的疾病，我们可以用苦丁茶进行外用洗、擦洗。常饮用苦丁茶，确确实实能够保健身体，有延年益寿的作用。但是苦丁茶也有缺点，它是苦寒类的饮品，所以不可以长期的饮用，特别是对于寒性的体质，或者是有脾胃虚寒的人，是不适合饮用苦丁茶的。