百会穴怎么按摩

百会穴怎么按摩，可按以下步骤进行：

第一步：找到穴位

百会穴在头部，前发际正中直上5寸。

第二步：进行按摩

指揉法：双手拇指罗纹面置于百会穴，其余手指置于对侧或相应的位置以助力，拇指和前臂部主动用力，进行节律性按压揉动。

按法：用拇指指端或罗纹面按压百会穴，按压时用力要由轻到重，稳而持续。

拍法：五指自然并拢，掌指关节微屈，使掌心空虚，以虚掌节律地拍击百会穴。

需要注意的是，当穴位周边有皮损或患皮肤病，请勿进行按摩。患者在饥饿、过度疲劳、剧烈运动后以及酒后等状况下，也不适宜马上进行按摩。