当归片的功效和作用：

一、补血，这是很多女性在日常生活中选择的药材；

二、散寒，止痛。当归片有止痛的功效，例如用于心绞痛等症状；

三、用于血虚人群造成的便秘。也有一定的效果。

吃法：可以选择用来泡水或是炖汤，都是不错的选择。

举措建议

一、当归可以与其他药材一同服用，例如当归和黄芪一起泡水，达到补血补气的作用；

二、当归属于补药型药材，有些人食用过后可能会出现上火的症状，可以减少食用的次数。

注意事项

对于当归的食用如果存在不确定，可以到药房咨询医生，在医生的指导下食用。