降血糖的最佳方法称之为五驾马车，包括饮食、运动、药物、糖尿病教育和血糖监测：

1、饮食治疗，饮食和血糖密切相关。糖尿病患者为了控制血糖，要避免高糖和高脂食物的摄入。主食要适当粗细搭配，蔬菜可以多吃，要注意烹调方式应少油、少盐。

2、运动治疗，运动可以降低血糖，同时运动有助于肥胖的患者减重，改善胰岛素抵抗。

3、药物，当控制饮食和加强运动后血糖仍然不达标，就要辅助于药物的治疗。药物的治疗需要个体化的原则，2型糖尿病患者的一线用药为二甲双胍、糖苷酶抑制剂和磺脲类药物。

4、糖尿病教育，糖尿病患者一旦患有糖尿病一定要给予教育，让糖尿病患者了解如何控制血糖，如何预防并发症。

5、监测，鼓励糖尿病患者进行自我血糖监测。同时也要规律的去医院监测糖化血红蛋白，了解血糖是否达标。

降血糖的最佳方法是控制糖尿病的五驾马车，包括饮食、运动、药物、糖尿病教育和血糖监测。