孕妇是可以喝酸奶的，而且还提倡孕妇多喝一些酸奶，这样是对身体有好处的。在整个的妊娠期都建议孕妇奶要喝牛奶，或者是喝酸奶，因为奶和酸奶都有较多的钙质，当然牛奶的含钙量比酸奶要更多，但是有些孕妇由于乳糖不耐受等原因不能喝牛奶，可以通过喝酸奶来代替喝牛奶。喝酸奶的好处不仅仅是可以补钙，有时在妊娠期由于阴道pH值环境的改变，孕期容易罹患外阴阴道假丝酵母菌病，也就是以前所说的念珠菌性阴道炎。外阴阴道假丝酵母菌病是与阴道环境改变有关的阴道炎，本身是以乳酸杆菌为优势菌群，而如果由于阴道环境的改变，导致异常的菌群增生，就会导致阴道炎症发生。而多喝无糖的酸奶，可以适当改变阴道的菌群环境、增加阴道乳酸杆菌的含量、改变阴道pH值，这样使得异常菌群的增生受到抑制，又使菌群可以达到很好状态，因此不容易患阴道炎。