乳头一摸就变硬的原因，当触摸乳头的时候，乳头敏感的神经会把信号传达到大脑中，大脑会传递出兴奋的信号，下传到乳头、乳晕下面的平滑肌，使得平滑肌收缩，收缩了乳头就变硬。此过程本身是性兴奋的表现，也叫做乳头勃起，和男性外生殖器在性兴奋的时候勃起，女性阴蒂在性兴奋的时候勃起道理和原理都一样，整个是性兴奋的反射。

乳头、乳晕不是性器官，从广义来讲不光是乳头、乳晕，全身的皮肤都是广义的性器官，异性的触摸都有可能引起性兴奋。只是各个部位敏感程度不一样，比如乳头敏感程度非常高，因为神经很密集。摸乳头，乳头变硬是正常的生理反射，很正常，没有问题。