喝荷叶是有利于达到减肥的作用的，因为荷叶有一定的排出体内湿气的作用，同时也可以有效的促进胃肠道的蠕动，从而促进减肥的效果，但这种减肥的作用相对还是比较弱的，不能单纯的通过这种方法达到好的减肥作用，只能作为一种辅助治疗。

可以适当应用荷叶进行泡水服用，也可以适当的运用一些山楂和荷叶、决明子和荷叶共同进行泡水。