马兰头是一种比较常见的植物，它在中国的大部分地区均有广泛的种植，马兰头的功效是它主要有清热解毒、散瘀止血和降血压。由于它本身含有的营养物质非常丰富，特别是维生素A的含量，因此有广泛的抗肿瘤、防癌抗癌保健的作用。

马兰头中的营养物质比较丰富，而且富含了各种维生素，所以对于人类来说是一种比较好用的植物，而且马兰头相对来说因为比较常见，所以，在价格及采摘方面也是比较容易的。在这种情况下，也要注意不是所有的人都适合，特别是儿童，老人和脾胃比较虚弱的人，不一定适合服用。在食用的时候最好能够在相关的人士指导下进行，从而取得比较好的疗效。