智齿发炎、肿痛，也就是智齿冠周炎。建议以下几点：

一、全身抗炎治疗。因为智齿冠周炎一般是由厌氧菌引起的混合感染，所以建议口服头孢类的抗生素加甲硝唑类的药物，这样可以控制细菌大量繁殖，控制感染。

二、好好刷牙。建议使用中华口腔医学会推荐的巴氏刷牙法，需要每一餐后加睡觉前刷牙。因为处于炎症期，所以刷牙更重要。平时至少要在早餐后加睡前刷牙，刷牙不少于3分钟。刷牙前建议用牙线清除牙齿邻面牙颈部的食物残渣和软垢，然后局部外用碘甘油。如果无效，推荐到正规医院口腔科进行牙周治疗或者是盲袋冲洗，然后局部外用碘甘油，配合全身抗炎治疗，就可以控制智齿冠周炎。