b族维生素片主要包括了维生素b1，维生素b2，以及维生素b6，维生素b12等成分。维生素b1可以有效的治疗失眠症，也可以有效的避免大脑皮层的兴奋，有利于调节植物神经功能的紊乱，同时也用于治疗末梢神经炎。

维生素b6可以有效的缓解恶心呕吐等异常症状，同时还有利于降低结肠癌的发病率。补充一些维生素b12，可以有效的降低心脏病和癌症发生的风险性，同时还能够避免老年痴呆的发生。