亚健康主要就是人体处在健康和疾病之间的一种状态，患者通常并没有明显的异常疾病的症状，但是身体还会有一定的不适的表现，比方说经常出现容易疲劳，也会导致身体虚弱，也会出现一些情绪上的改变，比方说经常出现有情绪低落，或者精神萎靡等情况。

也会有异常的头痛，头晕或者是有睡眠的紊乱。主要考虑是因为精神过度紧张，或者是一些环境因素或者年龄因素，或者遗传因素影响导致出现的情况。