预防老年痴呆有以下几种方式：

第一，要多活动，多动脑。可以多到户外运动，锻炼身体，多学会和别人交流。有条件的可以参加老年大学，或者是老年的健身组织，能够进行学习，不但可以充实自己，还能够预防老年痴呆。

第二，要注意预防损害大脑的危险因素，比如需要控制血压和血糖。因为在临床上糖尿病患者及高血压患者，出现老年痴呆的概率比较大。