如果是正常的成年男性，有禁欲的现象，一般情况下来说是可以保证精液的质量的，因为长时间的没有射精，睾丸产生精子的量是比较多的，主要储存在精囊内。这样可以提高男性的受孕能力的。

如果精子的质量比较低，建议最好是选择禁欲时间相对比较长一些，然后来进行同房，这样受孕的几率可能会更大一些。但是这种说法也只是相对的，必要的时候要去医院检查男性的精液常规，可以做出准确的判断。