菠萝对人体的好处主要就是可以起到补充维生素，提高身体抵抗力。

菠萝中维生素C的含量比较高的，有利于增强身体的免疫力。同时适当的吃一些菠萝，也能够促进身体的新陈代谢，对于美容养颜也有一定的效果，同时也能够促进肠胃的蠕动性，避免便秘等异常情况的发生，也可以起到增进食欲的效果。

平时注意不要空腹吃菠萝，有肠胃功能不好的患者也尽量少吃，否则容易引起腹泻。