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蒸橙子的功效与作用

2024年3月10日
黄萍主治医师中医内科
扬州市中医院
三甲
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橙子中性偏凉,可以理气化痰润肺,那么橙皮里有两种成分具有止咳化痰的功效,一个是橙皮油,一个是那可丁,那么这两种成分只有在蒸煮之后才会从橙皮中出来,尤其是适合久咳不愈的小孩子吃,完全是没有副作用的。所以蒸橙子具有润肺止咳,化痰的一个效果,那么另外橙子营养极为丰富,而且比较全面,老少都可以吃。它具有生津止渴,开胃下气的功效,正常人饭后吃橙子或者是喝一些橙汁,有解油腻,消积食,止渴醒酒的一个作用,而且橙子还具有和胃降逆的一个功效。一些饮食停滞而引起的呕吐都可以吃橙子来进行缓解症状,同时建议大家也可以适量的吃一些其他的新鲜水果蔬菜,补充维生素。