碳酸钙主要用来预防治疗骨质疏松，而且用在治疗佝偻病或者是成人的骨软化，另外还用在治疗甲状腺功能减退造成的低钙血症。碳酸钙由于含有比较多的元素钙，40%的比例，另外碳酸钙，需要胃酸的解离，因此碳酸钙吃的时候一定要随餐吃，或者是餐后即刻吃，因为进餐以后有大量的胃酸消化食物，有助于碳酸钙的解离。

如果是胃酸比较高的人也适合选择碳酸钙，由于胃对于钙的吸收能力有限，如果一天所服用的钙比较多，建议不要一次服用，要分开服用。另外钙需要维生素D来吸收，一定要加强户外活动，多接触阳光、晒太阳，最好的晒太阳的时间是上午10点到下午三点之间，太阳当中的紫外线照射在皮肤当中合成维生素D，有利于钙的吸收。

如果是胃酸缺乏的人，或者是服用质子泵抑制剂抑制胃酸，治疗胃肠疾病的患者又需要补钙，建议选择柠檬酸钙也叫枸橼酸钙，因为不需要胃酸的解离。如果有泌尿系的结石同时也需要补钙，仍然建议选择枸橼酸钙，因为枸橼酸钙不增加尿钙的浓度，减少泌尿系的结石，碳酸钙主要是用来帮助骨骼的健康补充钙的制剂。