肩胛后背疼痛是平时工作、生活中常见的一类症状，尤其现在随着工作方式和生活习惯的改变，长期伏案工作以及低头看电脑已经成为常态，所以肩胛后背痛出现的频率还是比较高的。常见的原因主要包括：

第一、肩胛后背的筋膜炎，最容易好发于中青年人长期伏案工作、坐办公室的人群，一般有长期伏案史并且有受凉、空吹空调等诱因，出现肩胛后背的广泛性的疼痛，严重时可以影响到呼吸，往往有明显的压痛点，有时会波及到肩关节以及颈部，当颈部和肩关节活动的时候，也会诱发相应的后背的疼痛。

第二、比较常见的是颈椎退行性疾病，最常见的就是颈椎的增生、骨刺、颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等等压迫到的支配肩胛后背的神经，所以出现肩胛后背的疼痛，但同时一般颈椎的病变常伴有颈椎疼痛以及胳膊疼痛、胳膊麻木等此类的症状，所以会出现肩胛后背的疼痛。

第三、多见于肩胛后背的局限性的炎症、结核、肿瘤等，但这类疾病发病率比较低，而且出现以后多伴有其他的伴随症状。

第四、牵涉性的疼痛，比如偏左侧的肩胛后背疼痛，要小心有可能是不典型心绞痛反射来的，偏右侧的肩胛后背痛有可能是肝胆疾病，或者胰腺的疾病，也会放射至肩胛后背痛。

引起肩甲后背痛的原因还是比较多的，出现此类症状还是建议到医院进行分类的排查。