​胃溃疡就要吃一些能够加强营养，易消化的食物。比如说吃稀饭、面条、牛奶、米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐、豆制品等。还有一些含有比较丰富的维生素食物，比如说蔬菜，新鲜的蔬菜和水果，能够增强我们抵抗能力，有助于胃溃疡的愈合。

我们吃的一些食物，比如说吃香蕉，能够刺激胃黏膜细菌生长形成了胃的保护层，香蕉特别是未成熟的香蕉可以防治和治疗胃溃疡。还有酸奶，它能够杀死一些幽门螺旋杆菌。以及紫菜，紫菜里面还有大量的铁、钙、铁、锌、锰等。