左旋肉碱能够起到减肥的作用，它的原理如下，左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，它对人体无毒副作用，主要生理功能是促进脂肪转化成能量，能够减少身体的脂肪，降低体重，不减少水分和肌肉，同时起到了减肥的作用，这就是左旋肉碱减肥的原理。

左旋肉碱可以减肥，但是没有副作用，能够减少身体的脂肪，能够降低体重，将脂肪转化成能量，是它最关键的优势。