宝宝在三个月后开始用枕头，高度大概在三到4厘米左右，枕头选择要适合宝宝的身体，只有最适合的才是最好用的。宝宝枕头高度应适度，并根据宝宝不断成长和发育情况做适当调整。宝宝的新陈代谢较旺盛，头部汗水较多，枕套最好用柔软的白色和浅色的棉服制作，枕芯要轻便，透气，吸湿性好，软硬适度，为了保证宝宝的健康，宝宝的枕头要定期清洗和晾晒。

婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动并不给宝宝颈椎压迫，新生儿颈部平直用枕头对宝宝的有压迫，所以婴儿枕头的要求就是有一个适合宝宝的头型，凹枕，凹坑。