灰指甲的传染主要以直接接触和间接接触为主。灰指甲指的是甲真菌病，这种疾病主要是与患有这种疾病的人群的病甲发生了直接的接触，或者是通过共用毛巾、浴巾、床单、被罩、袜子、鞋子等接触病甲部位的物品而导致间接接触。因为这种疾病本身是真菌传染导致的，所以主要是通过这种接触的方式让真菌传染到健康人群的身上。所以在日常生活中要洁身自好，自己的物品自己使用，尽量不要与他人共用饮食物品，防止造成灰指甲被传染。一旦出现了灰指甲，要减少与他人发生亲密接触，防止传染给其他人。