汗蒸可以说是现代社会非常流行的一种保健的方法。汗蒸主要是通过排汗的方式，将体内的湿气或者是邪气排出体外，而起到保健的作用。汗蒸在中国古代就已经开始应用，它归属于中医的汗法。对于汗蒸也有好处，也有坏处。汗蒸的好处主要是能够提高人体的正气，驱除人体的邪气，对身体能够促进循环以及预防一些疾病的发生，提高正气等等。而对于汗蒸的坏处，主要是不适用一些心脑血管疾病的患者来进行汗蒸，这时可能会诱发心脑血管疾病的发生。另外，对于体质虚弱的患者可能不太适合汗蒸，在汗蒸时应该观察患者的情况，比如会出现心慌、气短以及其它一些相关的症状。另外糖尿病的患者也不适合进行汗蒸，因为容易发生低血糖，而导致的一些严重的病变，从而甚至会影响到生命。所以对于汗蒸要根据自身的情况来进行选择，不是每一个人都适合汗蒸的。