首先，献血是一个社会的公益性问题，是健康的成年人应该担负的一种社会责任，所以对于献血有一些小常识。对于人们可能恐惧就是献血对身体不利，其实有些人觉得献血之后体内还会有一些新的血液产生，这样对身体的健康更好，而有些人觉得献血不太安全。首先，献血的好处：

第一，它可以预防心脑血管疾病的发生。

第二，献血可以提高造血功能。

第三，经常献血有助于降低血脂，对于血稠的一些患者，可以降低动脉硬化的隐患。

另外，定期的献血还可以预防心脏性疾病，减少癌病的发病率。同时适当的献血还有益于长寿。

对于献血的一些坏处可能就是，由于献血造成的血管创伤，发生不可知的外力挤压下，有可能造成血管破裂。另外，可能出现一过性的反应迟钝，思维敏捷性降低的情况，但是大部分患者都能够得到缓解的。