8岁孩子左脚脚后跟疼

8岁孩子左脚脚后跟疼，可能与过度运动、缺乏营养素、肌肉拉伤、足底筋膜炎、关节炎有关，可能伴有局部肿胀等不适症状，需要通过冰敷、热敷、药物治疗缓解症状。

1、过度运动：孩子长时间处于站立状态，或者走路过多，可能会导致腿部肌肉过度劳累，乳酸生成过多，可产生肌肉疼痛、酸胀等不适症状，需要通过热敷、按摩等方式促进局部血液循环，从而减轻不适症状。

2、缺乏营养素：8岁处于生长发育的关键时期，对钙的需求量有所增加，可能会因缺乏钙导致神经兴奋性增加，骨骼、肌肉功能异常，从而出现左边脚后跟疼痛的情况，需要遵医嘱使用复方锌铁钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液、维生素AD滴剂等药物补充身体需要的营养素。

3、肌肉拉伤：由于孩子运动幅度过大等因素导致左脚肌肉拉伤，可能会损伤肌肉、肌腱，从而出现肌肉酸胀、疼痛等不适症状，需要注意休息，受伤48小时内进行冰敷，减轻炎症物质渗出，48小时后进行热敷，促进血液循环，有利于缓解肌肉酸痛等不适症状。

4、足底筋膜炎：可因炎症介质刺激导致局部出现疼痛、肿胀等不适症状，以单侧多见，患儿需要遵医嘱使用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、吡罗昔康软膏等药物治疗。

5、关节炎：由炎症、感染、创伤或其他因素引起的关节炎性病变，可能会使关节出现肿胀、疼痛等不适症状，需要遵医嘱使用盐酸曲马多注射液、对乙酰氨基酚混悬滴剂等药物缓解疼痛，促进炎症消退。

若左侧脚后跟疼痛的症状比较明显，需要及时到医院小儿骨科就诊，通过X线、CT等检查查明原因，并及时进行治疗。