“心平能愈三千疾，心静可通万事理”，这句话出自唐代杜甫的《秋词》。“心平能愈三千疾”出自《礼记·中庸》，意思是指一个人保持心灵和平宁静，就能够远离疾病，带来健康和智慧。

越饱满的麦穗，头垂得越低；越深广的潭水，表面越沉静。

心静，是虚怀若谷，是一种不张扬却充满力量的低调。

心静不是避开喧嚣与纷扰，而是在心中留下一片自留地，修篱种菊，世间安然。

心静，是内心安宁，从容淡定，任狂风暴雨，依旧波澜不惊。心静，是内核稳定，认清生活本质后，淡然面对人生起伏。

心静，是修养、是智慧，是省身克己。遇事不急于反驳，不争论，才是最难得的智慧。与其叫苦不休，不如自我调节。

静以修身，俭以养德。无论身处何种位置，不逞强、不炫耀、不狂妄，才能兜住自己的福气。

心平能愈三千疾，心静能通万事理。

心灵的和平与宁静是宝藏，内心平静无风波，就能够远离疾病，启迪智慧。人在心静定的状态下，能够超越内心的噪音和杂念，进入更高层次的思考和洞察，通达世间万事万物的真谛，洞察事物的本质，从而做出明智的抉择。

读经典、冥想、深呼吸练习、自我观照练习……让身心获得平静放松，同时，放下执念和固执，明理觉悟，保持正向的心念，也能培养内心的和平与宁静。

毕竟，上这个X班都是为了生活，不然谁好好的愿意去呑苍蝇呢‍️‍️‍️