😩夏天来临，也是接诊了一些因为身上突然出现的一片片小红点而烦恼的患者，而且好多人都误以为是过敏起了荨麻疹，然后去药店买了糠酸莫米松乳膏等一些抗过敏的药膏涂，但用了几天后发现症状并没有好转才来医院就诊。经过我的仔细观察和检查，才原来身上的小红点并不是过敏，而是痱子。

📌痱子，这个在炎炎夏日里颇为常见的皮肤问题，主要是由于高温、潮湿环境下，皮肤排汗功能不畅导致的。特别是当人们穿着过于厚重或者长时间处于高温环境时，痱子便容易找上门来。

🔔痱子和皮肤过敏的表现很像，那么痱子都有什么特点呢？

1️⃣出现位置：从出现位置来看，痱子多出现在容易出汗的部位，如脖子、腋窝、背部、手肘等。它们通常呈现为小红点或小水泡，有时会伴有轻微的瘙痒感。

2️⃣季节性：痱子的发生具有季节性特点，多发生在夏季或潮湿的环境中。当天气转凉或环境变得干燥时，痱子往往会逐渐消退。

需要注意的是，如果皮肤环境没有得到改善或进行适当的治疗，痱子可能会在几个星期后自行消失，但也可能因为持续的高温或潮湿而反复出现。

✅长痱子了也别着急，咱们一步步来处理

1️⃣首先，得让皮肤保持干爽。穿透气、宽松的衣服，这样汗液能更容易蒸发，减少汗腺堵塞。勤洗澡，用温和、不刺激的沐浴露，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干，别用劲儿摩擦皮肤。

2️⃣其次，缓解瘙痒很重要。可以用一些含有氧化锌或氢氧化铝的舒缓剂，它们能减轻皮肤的痒和痛。如果痒得难受，也可以试试冷敷，用冰袋轻轻敷在长痱子的地方。

3️⃣然后，避免刺激也很关键。别用太油腻、太香的护肤品，它们可能会加重痱子。还有，尽量别抓挠，不然痱子可能会更严重，甚至感染。

4️⃣最后，如果痱子特别严重，或者自己处理了好几天都没好转，那就得去看医生了。医生可能会开点药，比如炉甘石洗剂、复方樟脑乳膏等。

💗医生提醒，分辨痱子和过敏非常重要，两者的治疗方法不同，过敏通常需要使用抗过敏的药物，而痱子则更需要让皮肤出汗变少、干一点，延误治疗可能让我们皮肤损伤严重，影响美观哦~

不知道你觉得这些建议实不实用？有没有其他小技巧想分享给大家？欢迎留言！