多睡觉促进骨折愈合吗

骨折愈合是需要适当的睡眠，但多睡觉对骨折愈合并没有很大的促进作用，如果睡眠过多，不进行适当的活动，反而可能会影响骨折愈合。因此骨折患者保持正常的睡眠即可，同时也应避免熬夜。

骨折不仅会造成局部骨质的损伤，还会引起肌肉挫伤。而良好的睡眠有助于促进身体蛋白质的生成和代谢，包括肌肉蛋白的合成和营养的吸收。配合适量的营养，在保证充足睡眠状况下，有助于促进骨折愈合和骨折伴随的肌肉损伤的恢复。同时充足睡眠有助于机体神经、内分泌的修复和稳定，通过充足的睡眠、良好的休息、稳定的情绪，保证内分泌稳定，对于修复神经有一定的作用，从而使骨折患者身体和精神能够更好地康复。

但是患者没有必要在正常的睡眠之余多睡觉，在骨折治疗的过程中，需要充分的营养，并且需要适当地在医生指导下进行锻炼，如果过多地睡觉，可能会影响骨折部位的血液循环，会不利于骨折的恢复。因此患者可以在保证正常睡眠时间的情况下，适当地进行康复训练和肌肉力量的收缩训练，促进血液循环，以促进骨折更快愈合。