小手臂和小腿莫名酸痛

小手臂和小腿莫名酸痛，主要考虑与受凉、劳损、局部炎症，以及颈椎病、腰椎间盘突出症有关。如果症状持续时间比较长，需要针对病因进行治疗，缓解局部酸痛的症状，防止后期产生运动功能障碍的后遗症。

1、受凉：平时如果长时间处于寒冷的环境中，导致小手臂以及小腿部位受凉，可能会直接影响局部血液循环，导致气血不通，可能出现酸痛的症状，可以考虑通过局部按摩、热敷的方法缓解；

2、劳损：平时如果经常使用手臂搬抬重物，又或者过多进行剧烈运动，容易产生小手臂和小腿部位肌肉的劳损。运动过多导致乳酸分泌过多，乳酸堆积可能会引发酸痛的感觉。可以考虑通过运动牵伸，同时配合磁热疗的方法治疗；

3、局部炎症：在小手臂以及小腿部位有可能出现炎症反应，比如筋膜炎或者存在骨髓炎等，炎症刺激可能会产生酸痛的症状。这类情况可以考虑通过超短波，同时配合服用消炎药物进行治疗，比如塞来昔布或者美洛昔康等；

4、颈椎病、腰椎间盘突出症：颈椎病或腰椎间盘突出症时会压迫神经导致手臂、腿部酸痛、麻木等症状，可以应用甲钴胺营养神经治疗。

在酸痛没有缓解之前不要过度运动，要注意休息，以免症状加重。平时要注意防寒保暖，症状缓解之后可以适当进行运动锻炼。