平躺睡觉后背酸痛侧卧没事

平躺睡觉后背酸痛，侧卧没事，可能与生理性原因有关，也可能与腰背肌筋膜炎、肩峰下滑囊炎、腰椎间盘突出症等病理性原因有关。建议患者及时前往医院进行相关检查，在医生指导下进行相应治疗。

一、生理性原因：

如果患者在工作时经常腰背负重或弯腰负重，可能导致腰部肌肉被过度牵拉，使背部肌肉发生劳损，在平躺睡觉时对后背肌肉造成刺激而出现后背酸痛，而在侧卧时不会对背部和腰部造成压迫，也不会出现疼痛症状，表现为平躺睡觉后背酸痛，侧卧没事。此时一般不需要特殊治疗，注意休息即可。

二、病理性原因：

1、背肌筋膜炎：主要是由于背部肌肉因为过度疲劳、受伤、着凉、运动等原因，导致肌肉表面的筋膜发生无菌性炎症，可能在背部表面出现小结节，伴有压痛。由于平躺睡觉可以压迫到小结节，而侧躺不会压迫到小结节，进而出现平躺睡觉后背酸痛，侧卧没事的情况。如果确诊为背肌筋膜炎，患者可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康胶囊等药物进行治疗；

2、肩峰下滑囊炎：由于剧烈运动、动作幅度过大等原因造成肩袖撕裂，容易诱发肩峰下滑囊炎，患者可能出现局限性压痛，严重时可能导致疼痛蔓延至后背，因此当平躺时背部可以因受压出现后背酸痛，而侧卧时背部并不会受压，可出现平躺睡觉后背酸痛，侧卧没事的现象。如果确诊为肩峰下滑囊炎，患者可在医生指导下使用尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行积极的治疗；

3、腰椎间盘突出症：该疾病与椎间盘损伤、遗传、发育异常等因素相关，患者的腰椎可能出现不同程度的退行性改变，在外力因素的作用下，腰椎间盘的纤维环破裂，突出于腰椎后方或椎管内，平躺时可能使相邻的脊神经根遭受刺激或压迫，而侧躺时压迫症状可以得到一定缓解，可表现为平躺睡觉后背酸痛，侧卧没事的现象。此时患者需要在医生指导下进行牵引治疗，通过增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，从而缓解不适，严重时可进行相应的手术治疗，如椎间孔镜微创手术、经皮穿刺切吸术等。