畏寒怕冷头晕乏力是怎么回事

畏寒、怕冷、头晕、乏力等症状出现时，常见于虚寒证，其病因多种多样，通常由气虚、血虚等原因导致，需仔细辨证和诊断，并积极进行调理。

虚寒证是临床常见病、多发病，中医认为多是由于阳气不足，阴寒内盛，不能温养脏腑，气血生化不足，气虚血少等原因导致，其临床表现主要是畏寒、怕冷、头晕、乏力、语声低微、心悸气短、面色苍白等。因为气血互补，相辅相成，所以气虚或血虚最终都可以导致气血两虚。气虚会无法保护体表，而出现畏寒、怕冷的症状，气血不足，不能上养于头部、四肢等，就会出现头晕、乏力等症状。目前许多疾病都可导致气血不足、阳气不足，进而引起虚寒证的发生。女性由于生理上的特殊性，通常发病率高于男性，且女性患者除上述表现外，还可伴有月经量少、痛经、经期不准、白带过多，甚至闭经等妇科症状，部分女性还会出现习惯性流产、胎死腹中、不孕不育，甚至生产后新生儿贫血或者其他新生儿先天性疾病等。

治疗上应注意补益气血，常用药物是八珍丸、十全大补汤、桂枝甘草龙骨牡蛎汤等，具体用药还要辨证脏腑的虚寒证的类型，再进行选择。日常生活中，避免食用太多冷冻食品，如雪糕、冰激凌等，宜选用清淡但营养丰富的热性食物，平时尽量处于阳光充足、温暖的环境中。