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筒子骨的功效与作用

2023年9月17日
提示:本内容仅作参考,不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医
张瑜主治医师中医内科
中山大学附属第一医院
三甲 | 全国第15

筒子骨一般是指猪腿骨,其功效与作用主要包括补充营养、提供能量、辅助预防骨质疏松、保护血管、促进骨骼发育等。

1、补充营养

筒子骨中含有蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等多种营养物质,适量食用可以为人体补充所需的营养物质,有利于身体健康。

2、提供能量

筒子骨中含有丰富的蛋白质,其是构成人体组织、器官的重要成分,食用后可以为人体补充所需的能量,维持机体正常生理功能。

3、辅助预防骨质疏松

筒子骨中含有丰富的钙元素,适量食用可以为人体补充所需的钙元素,有利于骨骼的生长发育,在一定程度上还可以预防骨质疏松。

4、保护血管

筒子骨中含有大量的不饱和脂肪酸,可以促进体内的血液循环,也可以降低血液中的胆固醇含量,在一定程度上还可以达到保护血管的目的。

5、促进骨骼发育

筒子骨中含有丰富的钙元素,适当食用可以促进骨骼的发育,也可以增强自身的免疫力。

但患者要注意适量食用,以免加重胃肠道负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现上述不适症状,可以在医生指导下服用多潘立酮片、健胃消食片等药物进行治疗。