长期熬夜头晕

出现长期熬夜头晕的现象，临床多见于脑疲劳、高血压、前庭功能紊乱、低血糖等情况。应该改变不良的作息习惯，尽量在晚上10点以前睡觉，若症状较重应及时到医院就诊，确定病因以后再进行针对性治疗。

1、脑疲劳：长期熬夜的人群，脑细胞得不到充分休息，导致脑疲劳以后可能会引起脑神经功能紊乱，出现头晕、困乏、精神不振、总是打哈气等症状。应该改变不良的习惯，保证每天8小时左右的睡眠时间；

2、高血压：本身患有高血压的人群，长期熬夜导致过度困乏的情况下，有可能会影响情绪，还可能导致交感神经长期兴奋引起血压继续上升，影响脑部供血，可能会出现头晕或者头疼的症状。应该在医生指导下服用厄贝沙坦片、马来酸依那普利片等降压药物，平时一定要避免熬夜，养成早睡早起的良好习惯；

3、前庭功能紊乱：内耳的前庭是维持人体平衡功能的重要器官，长期熬夜可能会导致前庭功能紊乱，出现头晕、恶心等症状。要注意休息，在医生指导下服用甲泼尼龙片、银杏叶片等药物治疗；

4、低血糖：夜间长期熬夜可能因为身体消耗大量血糖导致体内能量供应不足，引起低血糖的情况下就可能出现头晕、眼花、心慌等症状。可以适量补充一些含糖的饮料，缓解症状。平时可以在身边准备一些高能量的食物，如巧克力，可以在头晕的时候食用。