睡觉出现幻听然后惊醒是怎么回事，应该怎么办

睡觉出现幻听然后惊醒可能与生理或病理因素有关，治疗方法如下：

1. 生理因素：压力过大、学习紧张等可能引起这种情况，正常现象不需治疗，需改善生活习惯。

2. 病理因素：可能为焦虑症等心理疾病引起，需口服地西泮片、艾司唑仑片等药物，平时注意休息、保证睡眠，避免过度劳累。可用温水洗脚缓解紧张情绪。