先天不足指人体根基较差，在胚胎时期营养及遗传状况均不佳，中医认为胚胎形成的物质基础是精血，即男精女血。如果男精女血的质量较低，受孕后形成的胚胎根基就会不足，再加上孕育胎儿期间的营养物质供应不足，会使胚胎的发育生长不良，生下来的孩子会出现体质虚弱、容易感冒、发育缓慢等表现，就属于先天不足。

由于先天不足，人体脏腑功能会低下，平常会出现精神不振、体倦乏力、气短、食欲不振、身体瘦弱等不足之证的表现，部分会智力发育迟缓，出现说话较晚、发音不准、思维缓慢等表现。中医认为肾为先天之本，脾为后天之本，因此先天不足需要从脾肾入手，可以在医生的辨证指导下使用补中益气丸、十全大补丸、金匮肾气丸、归脾丸等药物进行调理。

先天不足形成在出生前，因此预防先天不足需要及时做婚检、孕前检查、孕期检查等，以便于及时发现问题并采取相应措施。同时孕妇在需要进行适当的生活调理，比如饮食营养合理，适当运动，保持精神愉悦等，有益于预防先天不足的发生。