白内障术后有这些忌讳，注意警惕！

最近我的一个朋友视力下降得很明显，眼睛还很痛，有时候也会头痛，到医院检查，医生说他有白内障，需要遵医嘱采用激光乳化白内障摘除术的方式进行治疗。

在做完手术后，医生还叮嘱我的朋友，以下事项一定要注意：

避免眼睛进污水：在术后的一个月之内不能用流水洗脸、洗头等，不可以让污水进入眼睛里面，否则容易感染。

不吃刺激性食物：在术后的短时间之内一定不可以吃烧烤、火锅、芥末等刺激性较强的食物，可以吃小米粥、南瓜粥等清淡的食物。

不要剧烈运动：不要奔跑、游泳、跳绳等，因为这些运动很有可能会影响眼睛的恢复。

严禁外力碰撞眼睛：不能用手或者其他外力作用于眼睛，这样也会对恢复造成影响。

医生叮嘱我的朋友，在恢复后，要爱护眼睛，保证充足的睡眠、吃富含维生素A的食物等。

保证充足的睡眠：不要过度使用眼睛，不能熬夜看手机、平板、电脑等，每天至少睡8个小时-9个小时。

吃富含维生素A的食物：如动物肝脏、奶类、蛋类等，可以促进眼睛代谢，改善夜间视力。

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