一般情况下晚上的焦虑症病情并不会有所加重，如果焦虑症到晚上就严重，可能与心理阴影或黑暗效应等因素有关。建议尽早前往医院明确原因，遵医嘱予以相应治疗。

1、心理阴影：焦虑症患者通常存在心理素质过低的情况，对任何刺激都比较敏感。在看惊恐电影或者听恐怖故事之后，可能会存在心理阴影。在白天处于社交状态，则临床症状不明显。在夜晚独处的时候，心理阴影会逐渐放大，患者就会较为恐惧，因此焦虑症容易加重；

2、黑暗效应：夜晚属于情绪疾病的高发期，白天忙碌于工作或者学习，而忽视情绪问题。但在黑暗以及寂静的夜晚，可能使人陷入沉思，而且容易胡思乱想，从而引起焦虑情绪。此时，患者可能误认为是焦虑症的症状加重。

如果患有焦虑症，可以配合医生采取抗焦虑的药物进行治疗，如阿普唑仑或氯硝西泮等。在晚上也可以通过听音乐或练瑜伽等方式放松心情。必要时也可以结合心理辅导的方法进行治疗，平时也要保持心情愉悦，尽量避免过度紧张和焦虑。