薄荷糖是由蔗糖为主要原料，加入薄荷或其他成分制作而成的糖果。具有提神醒脑、清新口气、提供能量等功效与作用，但高血糖患者最好不要吃。

一、功效与作用：

1、提神醒脑：薄荷糖的主要成分为薄荷，而薄荷中含有薄荷油，有助于刺激中枢神经系统，使中枢神经系统兴奋，所以可以起到一定的提神醒脑功效；

2、清新口气：薄荷糖的味道比较清新，能刺激口腔神经末梢的冷感受器而产生冷感，也可以起到清新口气的功效；

3、提供能量：薄荷糖的主要成分是糖类物质，食用后经过人体的吸收，可为人体新陈代谢及日常活动提供所需的能量。

二、禁忌：

薄荷糖属于糖果，食用过多可能会对机体的血糖水平造成影响，升糖指数较高。所以对于患有高血糖的患者，最好不要食用。