男的吃叶酸有副作用吗
陈善闻副主任医师男科
复旦大学附属华山医院
三甲 | 全国第7
男性吃叶酸没有副作用,但是要注意不要过量服用,建议在医生的指导下服用。
叶酸的本质是一种维生素,男性吃叶酸并不会有副作用,相反在备孕期适量的服用叶酸可以提高男性精子的质量,增加精子的活力,进而会提高受孕的几率,因此在备孕期男女双方共同服用叶酸可以增加怀孕的几率,还可以降低染色体疾病的发病率,同时还需要注意在备孕期避免抽烟喝酒,不要熬夜,避免吃刺激性食物,保持良好的心情,不要有过大的心理压力,适当增加户外运动,增加抵抗力。此外还可以通过以下几种方法增加受孕的几率。
如何增加受孕几率
首先在备孕前建议做好身体检查,确保身体状态不影响正常的备孕,如果有其他的疾病要先将疾病治愈后再备孕,其次建议患者在排卵期内进行性生活,在排卵期内性生活容易增加怀孕的几率,此外要注意保持平和的心理状态,不要操之过急,也不要过度的焦虑,否则可能会影响受孕的几率。