成人感冒发烧能泡脚吗
2024年10月5日
朱宏副主任医师中医科
中南大学湘雅三医院
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成人感冒发烧可以泡脚。泡脚可以帮助改善全身的血液循环,在泡脚过程中,水的热量传递给了机体,促进了机体阳气的升发和皮肤腠理的开泄,使汗液随着毛孔排出体外,可达到出汗降温的作用。因此在发烧的时候适当泡脚,还可以帮助成人感冒发烧症状。
感冒发烧期间,除泡脚外,还需要适度休息,多吃富含维生素的水果、蔬菜,还应多喝水、多排尿,以促进机体新陈代谢,较有利于帮助发汗退热,促进疾病痊愈。虽然泡脚有较好的退热效果,但这种方式只能作为辅助退热治疗,不能替代常规的治疗。若患者持续发烧体温不降,建议前往医院明确病因,再进行相应治疗。
虽然泡脚对缓解感冒发烧有一定的作用,但是要注意,泡脚时水温不宜过高,一般40-43℃为宜。同时时间不宜过长,一般30min左右,避免造成脚部皮肤烫伤或出汗较多引起脱水。
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